順 意 媽 L o v e S t o r y

懷孕第37週
孕婦生理變化
懷孕至此進入了最後階段，因子宮的下降，對胃的壓迫減輕，胸口、上腹部的不適也逐漸遠去，
但會有尿急、解不乾淨的感覺，乳頭會有乳汁溢出，此時母親的體重應已增加了12至16公斤。
不規則陣痛、水腫、靜脈曲張等，在分娩前更加明顯。體重達到高峰期；血液循環量加大，看起來面色潮紅。
子宮大小直徑約38公分，約一個籃球大小，由900c.c.增加至1,000c.c.；再減少為800c.c.；38週時最多，之後又減少

胎兒發育成長
體重已經快突破3000公克了，目前是2950公克，就差個臨門一腳，身長全長約47公分。
不論是外觀或體內的機能都已經發育成熟，已經有能力可以在媽咪體外獨立生存了！
胎脂佈滿了全身，特別是液下和股溝，胎毛已經完全消失了。
頭部會在這時候完全進入媽咪的骨盆腔內，壓迫到媽咪的膀胱及腸道，所以媽咪似乎會因此感覺到頻尿喔！
過了這週以後，寶寶就可被稱為足月兒了（母親懷孕38週至40週生下的寶寶都是足月兒）。
胎兒肌肉的養成，還是得仰賴許多礦物質的幫忙，建議孕媽咪要注意微量元素的補充，
不妨適量攝取核果類，如堅果、杏仁、核桃等；動物內臟，如肝臟等；
海鮮類，如牡蠣、蛤蠣、蝦子等食物，以達足夠的礦物質攝取量。任何食物營養的攝取，還是以「適量」為原則喔!!

注意事項
1.孕婦懷孕37週後，約有5%的寶寶胎位為臀位，及頭上腳下的姿勢，正常胎位為頭朝下，頭部此時會進入骨盆，並且胎位固定。
2.孕婦小便次數會增加，陰道分泌物也會增加，要注意身體的乾淨與多休息。