順 意 媽 L o v e S t o r y

懷孕第36週
孕婦生理變化
胎兒已往下降，胎位也已固定了。由於母親的腹壁與子宮壁已變得較薄，寶寶的手肘、小腳和頭部有時會清楚地在孕婦的腹部突顯出來，受空間的限制，胎動較少。孕婦會常感疲勞，前面負擔加重，腰痛可能更明顯，臀部和骨盆也可能出現痠痛感。體內分泌的鬆弛素和黃體素會使韌帶鬆弛，好讓骨盆的伸縮性變大，當骨盆間的韌帶過於鬆弛，就會引發恥骨疼痛。子宮大小直徑約34公分，羊水量約800～900c.c。


胎兒發育成長
寶寶的腦正快速地發育成熟，他(她)還會眨眼睛；從超音波照，可看出胎兒表情快樂或不快樂；36週的胎兒幾乎已經完全成熟，指甲長長，可能會超過指尖；腎臟已發育完全；肝臟也已能處理一些代謝物了。寶寶的身體會變得比較圓胖，臉上的皺紋消失。此時出生，大部分的寶寶已經可以不用特別待在保溫箱而能存活。從第36週開始，胎位隨時會下降，通常頭胎的下降時間會比較早，不過這不代表要生了。就算胎位還沒向下降，也不用擔心，到生產前胎位隨時可能下降。若是第二胎，就要等到生產時，胎位才會下降。胎兒大小：身長：約47-50cm；體重：約2500-2700g。


注意事項
孕婦上下樓梯與洗澡時需注意安全。
懷孕後期疼痛多半是從恥骨部位延伸到髖骨，使髖關節無法內收及外展，更可能造成下背疼痛，當雙腿分離或抬腳時都會引起特別的疼痛，有些嚴重的孕媽咪，從床上起身或轉身都會因為疼痛變得相當困難。建議孕媽咪要避免雙腿張太開的動作，若是十分疼痛，建議多臥床休息，且睡覺時採用側躺，並在雙腿中間放置一顆枕頭，以免側躺時股骨關節過度內縮又再度引發疼痛。平時站立也要避免單腳使力，應雙腳平均受力，另外，也可使用托腹帶減緩過度分離的情況。


第七次產檢
這星期需做第七次的產檢：
1.問診：有無不適症狀，如出血、腹痛、頭痛、痙攣、嚴重水腫等。
2.身體檢查：體重、血壓、腹長（宮底高度）、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。
3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。
建議進行「B型鏈球菌」的相關篩檢喔！